Nydelig blåbær og bjørnebær smoothie

Lavkarbo SMOOTHIE med blåbær og bjørnebær

Denne er helt fantastisk som frokost eller et mellommåltid.

Oppskrift:

1 håndfull blåbær
1 håndfull bjørnebær
1 egg
1 ss linfrø
1 ss kokos
1 ss kokosolje
1 ss Udos Choice oljeblanding
1/4 boks Creme Fraiche
1/2 dl kremfløte

Slik gjør du:

1. Hell alt oppi en blender og kjør alt sammen til smoothien har fått en fin konsistens
2 Hell oppi et stort glass og pynt med blåbær

Enjoy!

Klem M